V rámci školní výuku tělocviku nabízíme žákům tréninky in-line bruslení. Máme pro Vás několik programů, které zohledňují i děti bez zájmu o in-line bruslení. Po dohodě je možné programy upravit a přizpůsobit požadavkům školy a dětí.
Bruslení je možné jen na suchém povrchu. V případně domluvených tréninků na venkovním sportovišti, bude hodina v případě mokra zrušena.
Nabízené programy
Mateřským školám doporučujeme Základní program s počtem 10 dětí. Pro mateřské školy bude hodina zkrácena na 45 minut.
Základní
- 10 – 30 dětí
- 60 minut
- 1-3 trenéři (dle počtu dětí)
- pouze in-line trénink
- Cena
-> naplacené sportoviště: 80 kč/žák
-> placené sportoviště:
120 Kč/žák nebo 80 Kč/žák + vstupné
Super
- 15 – 30 dětí
- 60 minut
- 2-3 trenéři (dle počtu dětí)
- in-line trénink + pro děti bez zájmu o in-line bruslení kondiční a jiná cvičení
- Cena
-> naplacené sportoviště: 80 kč/žák
-> placené sportoviště:
120 Kč/žák nebo 80 Kč/žák + vstupné
Combo
- 28 – 42 dětí
- 2h
- 2 – 3 trenéři
- děti budou rozděleny do dvou skupin
-> 1 hodina in-line bruslení
-> 45 minut kondičního a jiného cvičení - Cena
-> naplacené sportoviště: 90 kč/žák
-> placené sportoviště:
120 Kč/žák nebo 90 Kč/žák + vstupné
Kde trénujeme
Beroun – Zborovské nábř. 50, Závodí
in-line dráha – neplacené sportoviště
20 minut z vlakového nádraží
Černošice – zimní stadion (Fügnerova 1244)
upravená plocha zimního stadion – placené sportoviště
10 minut z vlakového nádraží
Ve vašem městem – Praha západ
jestliže se nachází ve vašem městě vhodná tréninková plocha, rádi za Vámi přijedeme
Plocha může být venkovní i vnitřní s rovným povrchem
Co se děti naučí
- jaká je správná výbava na brusle, kde se mohu bruslaři pohybovat
- jak se starat o brusle
- proč je důležité umět správně padat
- základní a pokročilé techniky brždění
- bruslařský postoj a průpravná cvičení ke zlepšení techniky bruslení
- zatáčet
- překonávat nerovný terén, překážky,…
Povinná výbava
dětem bez této výbavy nebude umožněno absolvovat trénink
-
- PŘILBA – může být i na kolo
- CHRÁNIČE – na lokty, kolena i dlaně (několik párů k zapůjčení)
- KOLEČKOVÉ BRUSLE